Kategóriák
Profil
Kosár
0
Kategóriák
Kategóriák
Keresés
Forint
EUR
Profil
Kosár
-
Kategóriák
Ajándék
Ajándék BOX
Book nook
Kitűző
Könyv
Könyv + Vászontáska
Könyvjelölő
Könyvjelző
Könyvtok
Póló & zokni
Vászontáska
Könyves kiegészítők
Társasjáték
Adventi kalendárium
A rost jó!
RRP:
6 490
Ft
6 165
Ft
Kosárba
Gasztronómia
Könyv
Gasztronómia
Előző termék
Következő termék
A rost jó!
RRP:
6 490
Ft
6 165
Ft
Megtakarítás
325 Ft
Érdekességek az élelmi rostokról, 60 rostban gazdag recepttel
Részletek
Kosárba
Értesítést kérek árcsökkenés esetén
Ajánlom
Csomagajánlatok
Részletek
Adatok
Vélemények
Részletek
Az élelmi rost jó! Hogy miért? Választ kapunk rá ebben a hiánypótló könyvben. Bizonyított, hogy az élelmi rostokban gazdag étrend segíthet az egészségmegőrzésben és számos betegség megelőzésében, mégis kevesen tudják, hogyan valósítható meg a mindennapokban.
A téma iránt elkötelezett dietetikus szerzők, Soltész Erzsébet és Gajda Zoltán a rostban gazdag táplálkozás témáját szakmai alapossággal, mégis olvasmányosan járják körül.
Céljuk, hogy elindítsák egy új fogalommal jelölt irányzat, a rosttudatos táplálkozás trendjét.
Ehhez minden segítséget megadnak: gyakorlati tanácsokat az élelmirost-források kiválasztásához, útmutatót a termékjelölések értelmezéséhez, tippeket az otthoni sütés-főzéshez.
Sokszor fellapozható hasznos kézikönyv és receptgyűjtemény ez a tudatosan táplálkozó, saját és családja étrendjére odafigyelő Olvasó számára. A 60 színes rostdús recept között találhatók újszerű fogások és hagyományos ételek is az elkészítést segítő praktikákkal.
Az élelmi rostok élettani hatásai mellett foglalkoznak a táplálkozás és a mikrobiom kapcsolatával, a bélflóra egyensúlyának jelentőségével. A hivatalos ajánlások, a témára vonatkozó szabályozás és az új kutatási területek bemutatásával a szakemberek számára is hasznos olvasmány.
A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszik még színesebbé.
Adatok
Szerző
:
Gajda Zoltán - Soltész Erzsébet
Kiadó
:
Boook Kiadó
Kiadás éve
:
2 020
Terjedelem
:
286 oldal
Borító
:
Keménytáblás
Vélemények
Ajándék
Ajándék BOX
Book nook
Kitűző
Könyv
Könyv + Vászontáska
Könyvjelölő
Könyvjelző
Könyvtok
Póló & zokni
Vászontáska
Könyves kiegészítők
Társasjáték
Adventi kalendárium
Pénznem váltás
Forint
EUR
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Kiválasztottak elfogadása
Összes elfogadása
Szükségesek elfogadása
Beállítások