Livre
Kategóriák
Livre
  • Kategóriák
    • Adventi kalendárium
    • Ajándék
    • Book nook
    • Karácsony
    • Karácsonyi box
    • Kitűző
    • Könyv
    • Könyv + Vászontáska
    • Könyvjelölő
    • Könyvjelző
    • Könyvtok
    • Póló & zokni
    • Vászontáska
    • Társasjáték
Ne agyald túl, engedd el
Ne agyald túl, engedd el
RRP: 5 790 Ft 
5 390 Ft
  1. Pszichológia
  1. Könyv
  2. Pszichológia

Ne agyald túl, engedd el

Ne agyald túl, engedd el
RRP: 5 790 Ft 
5 390 Ft
Megtakarítás 400 Ft

Ne hagyd, hogy a negativitás továbbra is elszívja minden energiádat, és közben elmulaszd az élet szépségeit!

Kiegészítő termékek
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek

A zaklatott elme a boldogtalanság legfőbb forrása, mely megakadályozza, hogy meglásd az eléd táruló lehetőségeket. Változtass ezen, most rögtön!
"Érezd jobban magad!" - ilyen egyszerű a cél, de egyáltalán nem könnyű ezt segítség nélkül megvalósítani.

A Ne agyald túl, engedd el szerzője érti, min mentél keresztül, mennyire belefáradtál az idegölő küzdelmekbe, és milyen könnyen elveszted a fejed a szorongás és a stressz csapdájában. Nick Trenton, a könyv írója elismert pszichológus, részletesen kidolgozott, bevált technikákkal végigvezet téged az összes belső akadályon, hogy segítsen átprogramozni az agyadat, irányítani a gondolataidat, és megváltoztatni rossz mentális szokásaidat.
Tanuld meg fegyelmezni az érzelmeidet és őrizd meg a lelki békédet!

A könyv pszichológiailag igazolt tippeket ad, melyekkel elhagyhatod szorongásaidat és megváltoztathatod az életedet:

- Megmutatja, hogyan uralhatod az érzelmeidet
- Egyszerű javaslatokat ad szorongásaid és aggodalmaid kezelésére
- Bemutatja, hogyan hasznosíthatod a mindennapokban a kognitív viselkedésterápiákat
- Kipróbált módszereket kínál a fejedben zajló szüntelen párbeszéd és a negativitás leszerelésére

Számodra sem lehetetlen, hogy aggodalmak, tépelődés és szorongás nélkül teljenek napjaid.
Nincs több önostorozás! Nincs több álmatlan éjszaka száguldó gondolatokkal! Szabadítsd meg elméd a túlgondolkodástól, érezd magad jobban, hogy végre szabadon élhess!

Adatok
Szerző:
Nick Trenton
Kiadó:
Good Life Books
Kiadás éve:
2 022
Terjedelem:
241 oldal
Borító:
Keménytáblás
Vélemények
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Viszonteladóknak
  • facebook

  • instagram

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj elsőként újdonságainkról!

Feliratkozás
simplepay_hu_v2
  • Adventi kalendárium
  • Ajándék
  • Book nook
  • Karácsony
  • Karácsonyi box
  • Kitűző
  • Könyv
  • Könyv + Vászontáska
  • Könyvjelölő
  • Könyvjelző
  • Könyvtok
  • Póló & zokni
  • Vászontáska
  • Társasjáték
Belépés
Regisztráció
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.