Livre
Kategóriák
Livre
  • Kategóriák
    • Valentin-nap
    • Könyv
    • Vászontáska
    • Könyv + Vászontáska
    • Határidőnapló
    • Póló
    • Újdonság
    • Könyvtok
    • Könyvjelző
    • Kiárusítás
    • Jegyzetfüzet
    • Előrendelhető
A rost jó!
A rost jó!
RRP: 6 490 Ft 
6 165 Ft
  1. Gasztro
  1. Könyv
  2. Gasztro

A rost jó!

A rost jó!
RRP: 6 490 Ft 
6 165 Ft
Megtakarítás 325 Ft
Érdekességek az élelmi rostokról, 60 rostban gazdag recepttel
Részletek
Az élelmi rost jó! Hogy miért? Választ kapunk rá ebben a hiánypótló könyvben. Bizonyított, hogy az élelmi rostokban gazdag étrend segíthet az egészségmegőrzésben és számos betegség megelőzésében, mégis kevesen tudják, hogyan valósítható meg a mindennapokban.

A téma iránt elkötelezett dietetikus szerzők, Soltész Erzsébet és Gajda Zoltán a rostban gazdag táplálkozás témáját szakmai alapossággal, mégis olvasmányosan járják körül.
Céljuk, hogy elindítsák egy új fogalommal jelölt irányzat, a rosttudatos táplálkozás trendjét.
Ehhez minden segítséget megadnak: gyakorlati tanácsokat az élelmirost-források kiválasztásához, útmutatót a termékjelölések értelmezéséhez, tippeket az otthoni sütés-főzéshez.

Sokszor fellapozható hasznos kézikönyv és receptgyűjtemény ez a tudatosan táplálkozó, saját és családja étrendjére odafigyelő Olvasó számára. A 60 színes rostdús recept között találhatók újszerű fogások és hagyományos ételek is az elkészítést segítő praktikákkal.

Az élelmi rostok élettani hatásai mellett foglalkoznak a táplálkozás és a mikrobiom kapcsolatával, a bélflóra egyensúlyának jelentőségével. A hivatalos ajánlások, a témára vonatkozó szabályozás és az új kutatási területek bemutatásával a szakemberek számára is hasznos olvasmány.

A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszik még színesebbé.
Adatok
Szerző:
Gajda Zoltán - Soltész Erzsébet
Kiadó:
Boook Kiadó
Kiadás éve:
2 020
Terjedelem:
286 oldal
Borító:
Keménytáblás
Vélemények
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • facebook

  • instagram

Aktuális

Nyereményjáték szabályzat

simplepay_hu_v2
  • Valentin-nap
  • Könyv
  • Vászontáska
  • Könyv + Vászontáska
  • Határidőnapló
  • Póló
  • Újdonság
  • Könyvtok
  • Könyvjelző
  • Kiárusítás
  • Jegyzetfüzet
  • Előrendelhető
Belépés
Regisztráció
Kosár
A kosár üres
Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.