Kategóriák
Profil
Kosár
0
Kategóriák
Kategóriák
Keresés
Profil
Kosár
-
Kategóriák
Kiárusítás
Könyv
Vászontáska
Könyv + Vászontáska
Könyvtok
Illatgyertya
Könyvjelző
Újdonság
Előrendelhető
Póló
Jegyzetfüzet
Határidőnapló
Ajándék
Poirot csomagok
Könyvespolc csomagok
10 könyv, amit nagyon várunk a 94. Ünnepi Könyvhéten
A hosszú élet titkai
RRP:
4 999
Ft
4 750
Ft
Kosárba
Én & lelkem
Könyv
Én & lelkem
Előző termék
Következő termék
A hosszú élet titkai
RRP:
4 999
Ft
4 750
Ft
Megtakarítás
249 Ft
- Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek -
"A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton."
- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Részletek
Kosárba
Értesítést kérek árcsökkenés esetén
Kérdés a termékről
Ajánlom
Részletek
Adatok
Vélemények
Részletek
A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon? Dan Buettner és munkatársai felkeresték Földünk Kék Zónáit, hogy utánajárjanak a hosszú élet titkainak. Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián tett látogatásai során Buettner felismerte, hogy néhány egyszerű, de hathatós szokás kialakítása megteremtheti egy hosszabb és egészségesebb élet lehetőségét.
Hogyan élik meg a családi-baráti kapcsolataikat? Mivel táplálkoznak? Hogyan kezelik a stresszt?
Dan Buettner boldog, idős emberek életszemléletét osztja meg az olvasókkal, miközben életvitel-tanácsaival minket is ösztönöz a változtatásra.
"Ezzel a könyvvel a kezünkben indultunk útnak, hogy feltérképezzük a hosszú élet varázslatos oázisait Szardíniától Costa Ricáig - ez lett az On the Spot tizedik évada. Bár a hosszú élet titkait mindenkinek saját magának kell megtalálnia, Dan Buettner a munka nagy részét elvégezte."
Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Adatok
Szerző
:
Dan Buettner
Kiadó
:
Open Books
Kiadás éve
:
2 021
Terjedelem
:
308 oldal
Borító
:
Keménytáblás
Vélemények
Kiárusítás
Könyv
Vászontáska
Könyv + Vászontáska
Könyvtok
Illatgyertya
Könyvjelző
Újdonság
Előrendelhető
Póló
Jegyzetfüzet
Határidőnapló
Ajándék
Poirot csomagok
Könyvespolc csomagok
10 könyv, amit nagyon várunk a 94. Ünnepi Könyvhéten
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az
Adatkezelési tájékoztató
ban foglaltakat.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Beállítom