Livre
Kategóriák
Livre
  • Kategóriák
    • Valentin-nap
    • Könyv
    • Vászontáska
    • Könyv + Vászontáska
    • Könyvtok
    • Póló
    • Határidőnapló
    • Újdonság
    • Könyvjelző
    • Kiárusítás
    • Jegyzetfüzet
    • Előrendelhető
    • Tankönyv, segédkönyv
A hosszú élet titkai
A hosszú élet titkai
RRP: 4 999 Ft 
4 750 Ft
  1. Én & lelkem
  1. Könyv
  2. Én & lelkem

A hosszú élet titkai

A hosszú élet titkai
RRP: 4 999 Ft 
4 750 Ft
Megtakarítás 249 Ft
- Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek -
"A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton."
- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Részletek
A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon? Dan Buettner és munkatársai felkeresték Földünk Kék Zónáit, hogy utánajárjanak a hosszú élet titkainak. Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián tett látogatásai során Buettner felismerte, hogy néhány egyszerű, de hathatós szokás kialakítása megteremtheti egy hosszabb és egészségesebb élet lehetőségét.
Hogyan élik meg a családi-baráti kapcsolataikat? Mivel táplálkoznak? Hogyan kezelik a stresszt?
Dan Buettner boldog, idős emberek életszemléletét osztja meg az olvasókkal, miközben életvitel-tanácsaival minket is ösztönöz a változtatásra.

"Ezzel a könyvvel a kezünkben indultunk útnak, hogy feltérképezzük a hosszú élet varázslatos oázisait Szardíniától Costa Ricáig - ez lett az On the Spot tizedik évada. Bár a hosszú élet titkait mindenkinek saját magának kell megtalálnia, Dan Buettner a munka nagy részét elvégezte."
Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Adatok
Szerző:
Dan Buettner
Kiadó:
Open Books
Kiadás éve:
2 021
Terjedelem:
308 oldal
Borító:
Keménytáblás
Vélemények
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • facebook

  • instagram

Aktuális

Nyereményjáték szabályzat

simplepay_hu_v2
  • Valentin-nap
  • Könyv
  • Vászontáska
  • Könyv + Vászontáska
  • Könyvtok
  • Póló
  • Határidőnapló
  • Újdonság
  • Könyvjelző
  • Kiárusítás
  • Jegyzetfüzet
  • Előrendelhető
  • Tankönyv, segédkönyv
Belépés
Regisztráció
Kosár
A kosár üres
Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.