Kategóriák
Profil
Kosár
0
Kategóriák
Kategóriák
Keresés
Profil
Kosár
-
Kategóriák
Valentin-nap
Könyv
Vászontáska
Könyv + Vászontáska
Könyvtok
Póló
Határidőnapló
Újdonság
Könyvjelző
Kiárusítás
Jegyzetfüzet
Előrendelhető
Tankönyv, segédkönyv
A hosszú élet titkai
RRP:
4 999
Ft
4 750
Ft
Kosárba
Én & lelkem
Könyv
Én & lelkem
A hosszú élet titkai
Előző termék
Következő termék
RRP:
4 999
Ft
4 750
Ft
Megtakarítás
249 Ft
Kosárba
- Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek -
"A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton."
- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Részletek
Kérdés a termékről
Ajánlom
Részletek
A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon? Dan Buettner és munkatársai felkeresték Földünk Kék Zónáit, hogy utánajárjanak a hosszú élet titkainak. Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián tett látogatásai során Buettner felismerte, hogy néhány egyszerű, de hathatós szokás kialakítása megteremtheti egy hosszabb és egészségesebb élet lehetőségét.
Hogyan élik meg a családi-baráti kapcsolataikat? Mivel táplálkoznak? Hogyan kezelik a stresszt?
Dan Buettner boldog, idős emberek életszemléletét osztja meg az olvasókkal, miközben életvitel-tanácsaival minket is ösztönöz a változtatásra.
"Ezzel a könyvvel a kezünkben indultunk útnak, hogy feltérképezzük a hosszú élet varázslatos oázisait Szardíniától Costa Ricáig - ez lett az On the Spot tizedik évada. Bár a hosszú élet titkait mindenkinek saját magának kell megtalálnia, Dan Buettner a munka nagy részét elvégezte."
Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
Adatok
Szerző
:
Dan Buettner
Kiadó
:
Open Books
Kiadás éve
:
2 021
Terjedelem
:
308 oldal
Borító
:
Keménytáblás
Vélemények
Valentin-nap
Könyv
Vászontáska
Könyv + Vászontáska
Könyvtok
Póló
Határidőnapló
Újdonság
Könyvjelző
Kiárusítás
Jegyzetfüzet
Előrendelhető
Tankönyv, segédkönyv
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
Kosár
A kosár üres
Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az
Adatkezelési tájékoztató
ban foglaltakat.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Beállítom